Врач-психотерапевт Евгений Фомин рассказал, что многие россияне сталкиваются с тревогой при мысли о возвращении за руль после длительных летних каникул.
По его словам, перерыв в вождении вызывает у автомобилистов страх, что они забыли управлять машиной, что может оттягивать их возвращение на дорогу. Это особенно актуально осенью, когда на дорогах возрастает трафик из-за массового возвращения граждан с отпусков.
Врач рекомендует, прежде чем отправиться в поездку, провести небольшую предварительную тренировку. Лучше всего начать с поездок по спокойным улицам, чтобы активировать мышечную память.
Фомин подчеркнул, что во время таких тренировочных поездок важно сосредоточиться на своих ощущениях от вождения, в том числе на том, как человек держит руль и как чувствует себя за рулем.
Фото: freepik
